의사가 안내하는 명상세계로의 초대

본 강의는 명상의 의학적, 과학적 원리를 소개하고, 그로 인한 치유효과에 대해 다루고 있습니다. 여러 명상법들의 원리를 살펴보고, 간단한 명상 실습을 할 수 있게 구성이 되어 있습니다. 막연하게 추상적으로 여겨질 수 있는 여러 명상에 관련된 개념을 알아보고, 명상이 우리 몸에 미치는 영향에 대해서 체감할 수 있습니다.


티처

권용현

강의 내용
1. 물질과 비물질, 육체와 정신, 몸과 마음

물질과 비물질, 육체와 정신, 몸과 마음에서는 물질로 이루어진 육체와 비물질인 정신이 어떻게 이어지는지에 대해서 이야기합니다.

2. 프라나, 기, 에너지, 나디, 경락, 차크라

프라나, 기, 에너지에서는 몸과 마음을 연결하는 매개체인 에너지와 에너지 센터인 차크라에 대해서 알아보고, 차크라 명상을 해보는 시간을 가집니다.

3. 호흡법의 테크닉들과 그 효과

호흡법의 테크닉들과 그 효과에서는 여러 호흡 명상법들과 그 원리에 대해서 알아보고, 직접 실습을 해보는 시간을 가집니다.

4. 관찰, 집중, 이완 등 명상법들과 그 효과

명상에 도움을 주는 식이요법 및 각종 성분에서는 명상의 효과를 높이기 위한 여러 식이요법 들과 섭취할 수 있는 성분들에 대해서 알아봅니다.

5. 기공, 요가, 내가권 등의 에너지 수련의 원리

에너지 명상과 힐링 체험하기에서는 명상을 통해서 에너지 감각을 개발하고, 스스로 에너지를 활용하여 치유하는 방법에 대해서 소개합니다.

Teacher

주요 경력


한국카나비노이드협회 회장

국제 대마 교육기관인 CEG(Cannabis Education Guild) 소속 Global Expert

Asia Cannabinoid Research 부회장

명상 및 치유 관련 활동

NLP, EFT, TET, 액세스 바즈, BET 등 힐링 기법 이수 후 여러 힐러들과 협업

달라이 라마의 법제자인 라마 글렌 통해 관정 및 탄트라 수행(마이트리야 상가)

불광정사 도원스님 통해 치유법 및 약사여래 수행

학력 및 경력


고려대학교 의과대학 졸업, 한서대학교 건강증진대학원 선도학 전공

전 블룸클리닉 원장, 전 에너지힐링의원 원장

무엇을 경험하게 되나요?

명상에 대한 이해와 더불어, 여러 명상법들을 직접 해봄으로서, 명상의 효과를 체험하실 수 있습니다. 더 나아가서 명상을 통한 치유효과 및 에너지 정렬도 경험하실 수 있습니다.


준비물이 있나요?

편안한 옷차림과 자신에게 집중할 수 있는 환경


이런 분들께 추천합니다!

명상에 입문하고자 하는 분들

명상을 과학적으로 이해하고 싶은 분들

명상을 통해 스스로를 치유하고 싶은 분들

명상 효과를 보다 높이고 싶은 분들

명상을 자기 커리어에 접목하고 싶은 분들께 추천합니다.


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